Йога2

ФИТНЕС ЗАЛ

На территории нашего Оздоровительного Центра для Клиентов работает: фитнес-зал, где проводятся занятия для красоты и здоровья.

Став Клиентом нашего Оздоровительного Центра —  вы сможете сочетать занятия в фитнес-зале с занятиями в бассейне, косметическими и эстетическими процедурами. В фитнес – зале нашего Оздоровительно Центра проходят занятия для детей и для взрослых.

Для  детей мы предлагаем программы Фитнеса, Детской Йоги, Dance – класса.

Для взрослых групповые и индивидуальные занятия:

 Йога

Тысячелетняя практика развития личности через физическое совершенствование к совершенствованию духа, достижению внутренней гармонии души и тела. Вы не только нормализуете ваше психоэмоциональное состояние, но и укрепите позвоночник, увеличите силу и гибкость мышц всего тела.

Пилатес

Программа направлена на поддержание мышечного тонуса, улучшение мышечного баланса, контроля над телом и развитие координации движения.

Lady Fit.

Занятие сочетает в себе три направления : аэробика, пилатес и стрейчинг , в котором используются упражнения на растягивание и расслабление мышц. Вы познакомитесь с техниками растягивания, добьетесь, повышения гибкости и подвижности, снимите усталость и напряжение.

Фитнес

Здоровый образ жизни выбирает все больше людей. Чтобы лучше выглядеть и прекрасно себя чувствовать, многие выбирают фитнес. Но, как и любым делом, спортом нужно заниматься с умом.

Dance класс

Танец всегда был одним из главных искусств человечества. Танец – не привилегия только лишь профессионалов, танец может быть способом расслабиться, привести себя в желаемую физическую форму или просто Вашим хобби. Современный мир идет навстречу всем: студии танцев готовы принимать к себе людей любого возраста и с любым уровнем развития танцевального навыка. Если вы всегда хотели заняться танцами, то не нужно медлить: запишитесь в наш Dance класс, посетите первое занятие – и вы не захотите прекращать! Мы готовы помочь Вам освоить любой танцевальный стиль, любое направление танца недорого и качественно. Танцевальная группа или индивидуальные занятия – решать вам!

Добавить комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *